Questa bevanda, tanto amata per spezzare la giornata o finire un pasto, contiene una sostanza stimolante: la famosa caffeina. Gli effetti della caffeina sono molteplici: eccitabilità insonnia tachicardia aumento della pressione arteriosa aumento… Continua a leggere
Quante volte ci siamo chieste guardando le riviste o la televisione: ma che pelle perfetta… come faranno? Ecco dunque 5 semplici regole d’oro per avere una bella pelle e sana: 1. Idratatevi: è… Continua a leggere
Quali sono i benefici del massaggio? Sono molteplici, infatti il massaggio è definito una tecnica antitress, perchè attraverso il tatto che diventa “contatto” la persona inizia a prendere nuovamente consapevolezza corporea, donando valore… Continua a leggere
